ライフスタイル

一所懸命に会議の司会をやっていても、どうも、上司たちや同僚の評価が今ひとつな場合があるものです。 スムーズに進む会議の司会者はどのようなことを行い、気をつけているのでしょうか。上手に会議の進行を行う…

お金持ちの共通点・特徴について考えてみましょう。 目標に近づくために、形から真似るという方法があります。お金持ちの共通点・特徴を真似ることで、自分もお金持ちに近づくことができるかもしれません。 ニセ…

今日は自信がなくても自信があるように見せる方法・テクニックについてです。 本当は、しっかりと努力し「まんざらでもないかな」という静かな自信が出るところまで準備できればいいでのしょうが、そうもいかない…

「残業がまったくないか、残業が少ない会社に勤めたい！」 働く女性なら誰しもそう思いますよね。趣味に時間を使いたいし、生活リズムも整えたい、ご飯もちゃんと作りたい．．．。しかし、現実的にはなかなか…

よく考えてみてください。ローマは一日にしてならずと言いましたが、同じように健康も一日で作られるものではありません。毎日の規則正しい生活、適度な運動、そして休養などの積み重ねの結果得られるものです。 …

毛は手のひらと足底、口唇を除いて、ほぼ全身に万遍なく分布しています。当然のことながら、身体の部位によって、太さも長さも違います。頭髪や男の髭は太く長いですが、背中や腹部の毛は、反対に細くて短いのが普…

健康は人生を楽しく生きるためにもっとも重要な要素です。現代ではお金で解決できない病気も多々あるため、健康はなによりも優先するべきですね。 しかし漠然と健康に生きたいと思っても、なにをすればいいかわ…

環境、エネルギー問題に大きく関係することであるが、原発問題の『加上』も考えてみたいと思います。 ＮＨＫ市民大学叢書―物理化学の世界で、理論ぶり学者の中村誠太郎氏は、 現代文明では、食料、エネルギー、…

サザエさん症候群なるものがあります。日曜日の夕方になると、明日からの仕事や学校のことが思い出され憂鬱になる。また月曜日も朝から気が重い―。 確かに月曜日は憂鬱なものですが、いろいろな方法で、そうした憂…

嘘も方便、嘘から出た実、嘘つきは泥棒の始まり、嘘八百、真っ赤な嘘など、こと嘘に関することわざがいくつかありますが、私たちに周辺から嘘がなくなることはないでしょう。それよりも、これらの格言に新しいもの…

これは難しいようでやさしいかかも知れませんし、やさしいようで難しいかも知れません。しかしながら、簡単に言ってみれば、相手の人が自分に関心があるかどうかで、次のステップ、つまり会いたいと思うかどうかが…

太る、太らないは平たく言えば、摂取カロリーと消費カロリーの問題に帰結されると考えればいいわけですが、それではあまりにも単純すぎますよね。

太ると言えば、一番いい例をあげるとすれば、お相撲さ…

一日に８時間睡眠をとる人は、人生の三分の一は寝ていることになり、６時間の人は四分の一寝ていることになります。これだけの時間を睡眠にとられるのは、逆にいうと、それだけ睡眠が大事であることを証明している…

何百人という人前に立って話をする時や、大事なプレゼンテーションを前にした時って、心臓がバクバク鼓動を打って、それこそ、口元から飛び出してくるのではと、思った方結構いるのではありませんか。でもそれって…

心配性も度が過ぎると異常になりますが、そもそも心配性は正常の反応の一つなのです。というのも、それこそ心配の種が出来たために、夜眠れないという人がいますが、それは正常な反応で、心配事があるのに夜よく眠…