ライフスタイル

別名「幸せ物質」とも呼ばれるセロトニンをご存知ですか？ 誰もが「幸せになりたい！」と願っているはずですが、そう思ったところで実際に幸せになれるとは限りません。 しかしこのセロトニンを脳内に増やすこと…

飲み会で畳の部屋に通された時や友人の部屋に遊びに行った時、ついつい自分の足の臭いが気になって靴を脱ぐのに抵抗がある…とお悩みの方は意外に多いようです。 そんな時は消臭スプレーや香水でごまかそうとします…

「朝はコーヒーを飲まないと目が覚めない」という人は多いと思いますが、飲み方やタイミングによっては朝コーヒーが身体に悪影響を及ぼす事をご存知ですか？ コーヒーはダイエット効果もあり健康にも良いという…

一流と言われる人にはそれなりの特徴　があります。 それはお金使いが荒かったり横柄な態度をとったりする事ではなく、誰に対しても気配りができるという事です。しかもこれ見よがしの気配りではなく、さりげな…

いつ頃からか「断捨離」というワードをよく耳にするようになりました。 断捨離とは自分にとって不要なモノとの関係を断つ事で気持ちの新陳代謝を行う事です。簡単に言えば「要らない物は捨てる」という事ですね…

「第一印象が肝心」とはよく言ったモノで、仕事でも恋愛でも人間関係を左右するのは第一印象です。 自分が初対面の人に対して「感じの良い人だな」「ちょっと苦手なタイプ…」などと思う事があるように、あなたも初…

仕事をするうえで発想力や想像力は非常に大切になりますよね。 しかし考えれば考える程何も頭に浮かばない…そんな状況にハマりリミットが近づくにつれて焦った経験がある方も多いのではないでしょうか？ しかしち…

「寒くなってきたしそろそろ冬物の靴を履こうかな」と思ってお気に入りの靴を出した時に、カビが生えているのに気が付いた経験ありませんか？ せっかくの靴が台無しでは、出かける気もなくなってしまいますよ…

お金周りが良い人やお金が貯まる人の部屋には特徴があるのをご存知ですか？ 人間は環境に左右されやすい生き物なので、当然住む環境も私たちの生活に大きな影響を与えます。もちろん金銭面にもその影響は大きく関…

仕事の付き合いでついつい飲み過ぎて…上司のおごりだったからついつい食べ過ぎて…翌日胃もたれや胸焼けに悩まされた経験がある方も多いのでは？ そんな時には簡単な対処法を知っていると便利ですよね。 今回は自…

最近は若い人たちの間でも冷たいものを食べたり飲んだりすると歯にしみて「痛い！」と感じる知覚過敏の方が増えてきているようです。それではせっかく暑い季節にかき氷やアイスクリームを食べたくても、何だか楽し…

滑舌が悪い事で損をした経験ありませんか？ 特に営業で商品を説明する時やプレゼンの時などは、滑舌が悪いとわかりづらくなってしまうというデメリットもあります。 せっかくのチャンスをそれで逃してしまって…

ランチを食べた後はついつい眠気に襲われる事ありませんか？ 「午後イチで会議なのに…」「大事な商談があるのに…」なんて時は困ってしまいますよね。 食後の眠気には様々な原因もありますが、眠気を抑える方法…

最近髪の毛にコシがないしパサついている…なんてお悩みの方も多いと思います。 中には「歳を重ねるごとに髪や頭皮も確実に老けていくので仕方がない」と諦めてしまう方もいるかもしれませんが、実は生活習慣を…

子を持つ親としては「できれば勉強はできた方が良い」という思いがあるのは当然です。 成績は直接内申点に響いてきますし、やはり良い大学を出た方が就職にも有利という現実を踏まえたうえで、子供の教育にはつい…