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ライフスタイル
髪と頭皮をいつまでも健康に!悪影響を与える5つの生活習慣
最近髪の毛にコシがないしパサついている…なんてお悩みの方も多いと思います。 中には「歳を重ねるごとに髪や頭皮も確実に老けていくので仕方がない」と諦めてしまう方もいるかもしれませんが、実は生活習慣を… -
ライフスタイル
勉強ができる子とできない子ではココが違う!5つの習慣の違い
子を持つ親としては「できれば勉強はできた方が良い」という思いがあるのは当然です。 成績は直接内申点に響いてきますし、やはり良い大学を出た方が就職にも有利という現実を踏まえたうえで、子供の教育にはつい… -
仕事術
仕事で失敗…落ち込んだ時はどう乗り越える?効果的な対処法5選
誰だって失敗はします。成功者と呼ばれている人たちだって、失敗を経て今の地位を手に入れたはずですよね。 しかし仕事で失敗をした時は、自分だけならまだしも他の人に迷惑をかけてしまう事もあるので、やは… -
ライフスタイル
痩せたい女性は要注意!痩せるけど老けてしまう危険なダイエット方法
ダイエットは女性にとって永遠のテーマとも言えます。 女性同士が集まれば、 口をそろえて「痩せたい!」と言い合い、ダイエットの情報交換に花が咲くでしょう。 しかし世の中に紹介されているダイエットの中… -
ライフスタイル
嫌なニオイの原因は湿気!部屋干しで湿気のニオイを防ぐ5つのテクニック
雨の日が続くと困ってしまうのが洗濯物ですが、仕方なく部屋干しにすると嫌なニオイになってしまう事がありますよね。 タオルやTシャツなどは、そのまま使うと不快感があるので、また洗い直し…と結局二度手間に… -
ライフスタイル
頭の回転が速い人と遅い人はどこが違う?
どんな仕事の世界にも頭の回転が速い人と遅い人が存在します。 頭の回転が速い人とは、決してIQが高い人とは限りません。 勉強の事はもちろん、全てのジャンルにおいて博学で、コミュニケーション能力も優れてい… -
ライフスタイル
スマホ依存は美容の大敵!?スマホが美容に及ぼす5つの悪影響
今やスマホを持っていない人の方が圧倒的に少数派で、中には複数台のスマホを使い分けている人もいるでしょう。 しかしこのスマホが実は美容に悪影響を及ぼしているのをご存知でしょうか? 規則正しい生活を… -
ライフスタイル
知っていて損はない!いつかどこかで役に立つ食べ物に関する雑学
「醤油を一瓶飲んだら死んでしまう」のように、食べ物に関する雑学は沢山あります。 雑学をたくさん知っていると賢く見えますが、どうせならマニアックな分野の雑学ではなく身近な存在である食べ物の雑学を色々知… -
仕事術
見やすい・伝わるプレゼン資料のポイント・コツ
欧米と日本のプレゼンテーションのスタイルはかなりの違いがあります。 ここでは、どういうプレゼンテーション資料が作れば、見やすいし、そして伝わるのかを別な視点から掘り下げて考えることにします。 -
ライフスタイル
記憶力の衰えを防ぐには?5つの効果的な方法
「あれ…何しようと思ってたんだっけ…」「何買いに来たんだっけ…」と、少し前に思っていたことを忘れてしまったという経験ありませんか? 年齢と共に記憶力が衰えると感じている方は多いと思います。それもそのは… -
ライフスタイル
疲れやすい人は必見!疲労回復に効果的な食べ物5選
最近疲れが取れなくて…と慢性疲労にお悩みの人は非常に多いのが現代社会です。 規則正しい生活を心がけたり、入浴や睡眠をとったりするのも疲労回復には効果的ですが、身体の中から元気になるにはやはり食べ物が… -
ライフスタイル
ジム通いが続かないのは何故?楽しく続けられる5つの方法
「今年こそ!」と気合を入れてジムに入会したものの、三日坊主で終了…なんて経験がある方は多いのではないでしょうか? 入会したての頃は毎日のように通っていたにもかかわらず、しばらくすると「今日は忙しかっ… -
ライフスタイル
可愛いのに彼氏ができない理由は何?モテない女性の5つの特徴
誰が見ても可愛い女性なのに、なぜかいつも彼氏がいない…という女性っていますよね。 男性は女性の外見ばかり気にしていると思いきや、どうやら実は違うようで、モテない女性にはそれなりの理由があるようです… -
仕事術
仕事のやる気が出ない時に試してみたいモチベーションを上げる5つの方法
今日はどうしてもやる気が出ない…大切な仕事なのにそんなテンションになってしまう日ってありますよね。 とは言え大人なのでサボってしまうという訳にもいかず、そんな気持ちのまま仕事をして結局失敗してしまっ… -
仕事術
副業で稼ぐには?在宅勤務で集中力をアップさせる5つのコツ
仕事を行ううえで集中力は必要不可欠です。さらに在宅勤務となれば短時間で効率良く仕事をする必要があるので、集中力アップが直接収入にもつながると言えるでしょう。 しかし家事や育児をこなしながらなかなか…